Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
Yin Yoga
Niveau 1 (begyndere) men alle er velkomne og vil have gavn af workshoppen.
Der undervises på dansk.
Hvad er Yin Yoga? Kinesisk medicin? Chi?
Gør noget godt for dig selv, mens du styrker din fordøjelse, nattesøvn og indre ro. Du vil få en jordnær forståelse for traditionel yin yoga, traditionel kinesisk medicin (TCM) samt blive inspireret af Cathrines personlige erfaringer. Vi har særligt fokus på sommerens element.
"Du vil love mig, at du giver dig selv og din krop lov til at mærke yogaen over en længere periode. Det er tålmodigheden og kontinuerligheden, der skaber magien i kroppen, giver dig større selvværd, god fordøjelse, nattesøvn, fleksibilitet og følelsesmæssig rummelighed," siger Cathrine.
PRISNOTE:
Prisen nedenfor gælder hvis du kun betaler for én gang. 2 klip på et klippekort er billigst. Er du helt ny på YC kan du én gang købe 3 klip til 225 kr.