Vis mereSkjulHoldbeskrivelse
Kundalini yoga
Niveau: 1-5 (all).
Her handler det om velvære, glæde, energi, indre ro, nærvær, omsorg, grounding, bevidsthed og selv kærlighed...
Hver dag bombarderes vi alle med et indre som ydre pres om forventninger, krav, informationer med mere. Det kan derfor være svært at være dig, høre dig, mærke dig, føle din ægte lyst, vilje og vej. Med Kundalini Yoga kan du
støttes og hjælpes til fornyet energi og livsglæde, så du kan håndtere dit travle liv og lande blødt i dit eget centrum, med smil på læberne. Jeg vil gøre mit bedste for at guide og introducere dig til Kundalini Yogaens fantastiske, nyttige
og effektfulde værktøjer med Kriyaer, meditationer og åndedrætsteknikker.
Kundalini Yoga er en aktiv og dynamisk form for Yoga som effektivt aktiverer kroppens energisystemer og sætter gang i kroppens naturlige energi flow. Den styrker nervesystemet og balancerer det endokrine system. Effekten giver en udrensende, vitaliserende og helende virkning for krop og sind.
Kundalini Yoga skaber virkning og effekt langt ud over en træningstime på måtten. Den udvikler, støtter, vækster og følger dig videre ud i livet – No wonder, at den kaldes hverdagens yoga...
125 kr eller 1 klip som er billigere.
---------------------
[Kundalini yoga for to reduce stress and use the techniques to reduce stress
Kundalini Yoga
Level 1-5 (all).
125 DKK or one punch which is cheaper.]