YOGANET

Winter Wonder-yoga

Sted:

YC Frederiksberg Studio 1

Dato:

Lørdag 9. november 2019

Tid:

10:00 - 12:30

Lærer

Ann Benedikte Hansen

Send email

Tilbage til oversigt

Tilmelding kan ikke oprettes

Tilmeldingsfristen er overskredet

Hjælp og spørgsmål

Har du brug for hjælp vedr. Yoganet eller spørgsmål i øvrigt er du velkommen til at skrive til os på info@yoganet.dk

Vi har ikke en 24 timers bemandet hotline, men har du brug for akut hjælp da ring på 31 52 77 25.

SkjulHold beskrivelse

Hatha + Restorativ (genopbyggende) yoga

Niveau 1-3 (begyndere til mellemniveau).

Der undervises fortrinsvis på dansk, evt. på engelsk.

Tema: Winter Wonder-yoga

Kom forbi til 2,5 timers styrkende, genopbyggende yoga og bliv klar til vinterens komme:

Tiden før jul er for de fleste en travl tid med en masse spændende aktiviteter, som kan betyde at vi taber energi, bliver trætte og måske har svært ved at sove.

For at genvinde den tabte energi vil vi arbejde hele kroppen igennem med et program bestående af både styrkende og stabiliserende yogastillinger samt afslutte med beroligende, restorative stillinger, som skaber balance i krop og sind.

Alle er velkomne, uanset tidligere erfaring med yoga.
Der undervises på dansk eller engelsk efter behov.

SkjulHoldtype: Yogaworkshop

Udover de mere end 50 ugentlige klasser tilbyder YC en lang række af spændende yogaworkhops med mere tid til at dykke dybere i forståelsen og praksis af yoga. En workshop varer typisk fra to til ti timer. Nogle af de længere workshops har et måltid inkluderet i pausen eller bagefter. Tilmelding til de allerfleste workshops kan ske med klip fra dit YC klippekort, og ellers kan du betale det angivne beløb.

Se alle de spændende yogaworkshops i de forskellige stilarter:
- Dynamisk (rød)
- Iyengar (blå)
- Hatha (gul)
- Kundalini (gul)
- Yin (gul)
- Restorativ yoga (lilla)
- Meditation (lilla).

Før- og efterfødselskurser samt fødselsforberedelsesworkshops er oplistet separat.
Madlavningsworkshops findes under Måltider (grøn).

SkjulBetingelser

Covid-19 særlige forhold:
Mød kun op hvis du er rask. Medbring egen måtte. Læreren vil forklare hvad du ellers skal vide. Vi passer alle sammen godt på hinanden.
Mødetid:
Venligst senest 10 minutter før start. Læreren låser døren op 10-15 minutter før.

Husk at tage vare på dine værdigenstande og tag dem med ind i lokalet. Yogastudiet er ikke ansvarlig for mistede genstande.

Eget ansvar:
Du deltager i arrangementerne helt på eget ansvar. Det er dit ansvar at informere læreren om skader, graviditet eller relevante helbredsmæssige forhold inden arrangementet starter.

Vedr. tilmelding med klip:
Tilmelding er bindende til workshops, kurser og måltider. For klasser får du klippet sat tilbage på din profil, hvis du afmelder dig selv senest 8 timer før. Er din ventelistetilmelding ikke aktiveret, kan du afmelde dig hvornår som helst.

Vedr. tilmelding med beløb:
Tilmelding er bindende til workshops, kurser og måltider. For klasser får du beløbet sat tilbage på din profil, hvis du afmelder dig selv senest 8 timer før.

Bemærk at tilmelding til et arrangement på Yoganet, på en bestemt dato eller en periode, er dækket under kategorien "Fritids- og kulturtilbud", som efter lovgivningen om nethandel er fritaget fra de 14 dages fortrydelsesret.